Tu talla no mide tu belleza

“Tu talla, no mide tu belleza” nada más cierto que esto, y más cuando te sientes bien en tu cuerpo…. y dirán: que fácil, estás embarazada que importa cómo estás? Pero he visto como hasta con los embarazos nos comparamos con otras mujeres. (Y hasta con tu embarazo anterior)

Es hora de aceptarnos, cuidarnos pero aceptarnos tal y como somos. Procurar estar saludables pero dejar de copiar estereotipos que no son reales (muchas veces) y otras alcanzables… busquemos siempre nuestra mejor versión sin copiar a nadie.

Gracias a @bymarimedina por mi camisa

🤰🏻🚫🥂

#momwantsmimosas #mamáalos42 #momwantsmimosasopina

Anuncios

Cepillarse es divertido

Todos los miembros de ésta familia tienen buenos hábitos, o al menos se les enseñan 🤣🤣

Gracias a @sunstargum_col por hacernos divertida la hora del cepillado!! Ahora me toca enseñar a no compartir el cepillo de dientes 🤣🤣🤣 así sea con su hermano 🦖 T-Rex …

🤰🏻🚫🥂

#cepillarseesdivertido #momwantsmimosas #mamáalos42 #momwantsmimosasrecomienda

Comenzaron los celos?

Félix Javier aún no nace y creo que ya tenemos celos jejeje le compré a #babyjedicardona una Girafa Sophie y alguien se adueñó de ella 🤣🤣 hasta de la de los dientes…

El fin de semana conocimos al primo Mateo recién nacido y pues cuando Mamá lo cargaba, ella decía quita quita.. quizás fue un ensayo fallido (eso espero) y que cuando Félix Javier llegue sea distinto … se que es muy peque aún Ana Sofia pero no pongo en duda si capacidad de expresarse e inteligencia… así que ya veremos, aún nos faltan unos meses 😜 …

🤰🏻🚫🥂

#momwantsmimosas #mamáalos42 #babyjedicardona

6 años y como si nada

Después de 6 años un reencuentro muy esperado… amiga que emoción verlos, que rico echarnos los cuentos en unas pocas horas, ver a mis niños inmensos y hermosos… que disfrutarán un ratico de las locuras de mi Sofi… menos mal ella se esforzó en mostrar todo su repertorio 🤣🤣🤣🤣

Los quiero muchísimo y espero verlos pronto!!

@gabyariasp @joseluissocorro

@sebastiiaannnn …

🤰🏻🚫🥂

#momwantsmimosas #mamáalos42 #vacacionesCardoMore2018

Naples Zoo

Algo que no podía faltar en nuestra viaje anual a Naples … era la visita al @naples_zoo donde a pesar del clima inclemente, pasamos un rato agradable. Cómo saben Ana Sofia ama a los animales, y no les tiene miedo alguno, así que disfruta inmensamente de este paseo… su único problema es no poder tocar más animales… sin duda una actividad que para ella es fantástica y este año la disfrutó con su papá quien tiene una imaginación increíble y hace que Sofi vuele más allá de lo que ya su cabecita imagina.. 😍

Este tipo de actividades, junto con museos, parques y playa o piscina son las que más nos gustan cuando de vacaciones se verano se tratan.. A sus peques le gustan los animales? Que planes hacen para vacaciones? …

🤰🏻🚫🥂

#momwantsmimosas #momwantsmimosasrecomienda #vacacionesCardoMore2018

Que comemos en nuestros viajes

Si bien la foto no es nada bonita, voy a responder una pregunta que me han hecho mucho…. cómo nos hemos alimentado es nuestras vacaciones, sobre todo como hemos hecho con Ana Sofía …

Debo comenzar diciendo que como estamos de vacaciones nos damos chance de despertarnos y desperezarnos más tarde de lo que habitualmente lo hacemos, incluida Sofi (lo cual es una bendición) …

Esto hace que nuestros desayunos sean tarde y relajados … procuramos desayunar muy bien de manera que estemos saciados por un buen rato… dentro de las opciones escogidas por nuestro paquete de Menú en el hotel, optamos por las menos grasosas o dulces… huevito, tostada un vaso pequeño de jugo en vez del grande y cosas así… hay días que pedimos Pancakes o French toast que no son nada saludables pero por una o dos veces no hace daño …. he de confesar que a Sofi le hace falta la avena y las arepitas ( nos las ha pedido) ayer se comió un yogur con avena en hojuelas y fruta y fue feliz… ya cuando vayamos a casa de la familia le haré su comidita y volverá a su rutina…

Por lo antes señalado, nuestros almuerzos son algo tarde tipo 4 de la tarde… Sofi a veces nos pide un snack y pues le damos fruta o compotas naturales. Hacemos nuevamente una buena comida, no vamos a las plazoletas de comida de los parques o centros comerciales, preferimos gastar un poco más y comer de una manera sana y variada… y pues no se si es bueno o no(para mi si es bueno) Sofi no come cosas empanizadas, ni muy fritas, además de no conocer las famosas franquicias de comida rápida, lo que hace que no se antoje de esas cosas… ella disfruta de comer pollo, pescado o carne… ama el arroz y su brócoli… en la tarde casi nunca cenamos por lo tarde que almorzamos y volvemos si es necesario a hacer una snack… algún día Sofi ha sentido más hambre y lo manifiesta y le damos comida en vez del snack …

Ah eso siii, no crean que no nos hemos salido de nuestra rutina, hemos comido helado, alguna torta etc pero compartido entre los 3 y no ha sido todo los días, para no abusar

Todo debe ser un equilibrio y algo relajado pues estamos de vacaciones… como ven nada del otro mundo, solo preferimos no comer chatarra

Emigrar es difícil

Cuando emigras por decisión u obligación, hay algo que se extraña por igual, y es a la familia.

En un país como Venezuela, donde los domingos es para comer en familia, donde los abuelos, tíos, primos etc… estar lejos es algo difícil… no tener esto más seguido es difícil… no tener a la familia cuando llega o cuando se va algún miembro es difícil…

Como quisiera que Ana Sofía y Félix Javier crecieran como yo crecí, rodeada de primos, recuerdos de la familia, disgustos y alegrías todo en un mismo día…no teníamos nada que celebrar solo que era domingo y tocaba comer en casa de los abuelos todo el muchachero junto… quizás eso ya no lo volvamos a tener pero de nuestra parte queda contarle a nuestros hijos lo maravillosa que era esa época

Que difícil es emigrar… À Dodo 😴😴 …

🤰🏻🚫🥂

#momwantsmimosas #mamáalos42 #elembarazomeponesensible

Kit Gum Kids

Hoy recibimos un regalo que nos encantó, Ana Sofía quedó encantada!! (Miren su cara en la segunda foto😍)

Un kit Gums Kids para higiene oral de Elena de Avalor 💃🏻 ella no podía con su asombro… se cepilló antes y después de almorzar 🤣🤣🤣🤷🏻‍♀️

La mamá aprovecho una “carta de Elena” para convencer a Sofi de que mamá la ayude a la hora del cepillado!!

Gracias a Elena y a @sunstargum_col por recordarnos que #cepillarseesdivertido

@GUM_COLOMBIA …

🤰🏻👧🏻

#momwantsmimosas #momwantsmimosasrecomienda #mamáalos42 #cepillarseesdivertido

Grasas a evitar!!

Información que vale la pena leer… cuenta que vale la pena seguir 🤗

#Repost @drapilarrestrepo with @get_repost

・・・

Crecí untandole a mi arepa la margarina de moda, porque la publicidad decía que era mucho más saludable un alimento creado químicamente que la madre naturaleza.

📍📍Qué son las grasas TRANS o HIDROGENADAS?

Para reconocerlas imagínate cómo está el aceite original (canola, maíz, girasol, soya) en estado natural y cómo se convierten en versiones “untables” y no perecederas. A estos aceites se les añade hidrógeno y de esta manera se vuelven sólidas y durables y han sido utilizadas durante el último siglo en casi todas las preparaciones que nos facilitan la vida, y que podemos tener en nuestra alacena con largas fechas de vencimiento.

Estos aceites son los que disminuyen el tamaño de las particulas dd colesterol LDL del que hablábamos ayer, favorecen la inflamación celular y los problemas metabólicos. En resumen esta grasa SI “engorda”. 🍽🍽Qué aceites hacen parte de este grupo y deberíamos evitar?

✔Aceite de soya

✔Aceite de canola

✔Aceite de girasol ✔Aceite de maíz ✔Margarina y versiones que dicen ” i can’t believe is not butter”

✔✔✔✔✔Todo empaque que diga “hidrogenado” o grasas parcialmente hidrogenadas a pesar de que diga 0 grasas trans.

✔Los aceites en aerosoles

🤰🏻🚫🥂

#momwantsmimosas #comiendoconscienteconmomwantsmimosas #momwantsmimosasrecomienda